起床後の体ってなんか重いですよね。 その原因はおなかに空気がたまっているからだと思うのです。口から胃、腸にかけて体の中にある食べ物が消化、発酵された際に生成されたガスがたまっているため、体全体の気の流れ、血流の流れが悪くなっています。脳がそ…

すごい法則を見つけた気がします。 banana! including components to improve dyspepsia 近年、医学の分野では脳よりも腸のほうが人間にとって重要な臓器なのではないか、という意見が多くてこれは私にとっても盲点でした。生物は進化の過程でまず、腸ができ…

あなたは健康です。 Instagram そのままでいいです。無理に病気をつくろうとする世間のゴリ押しに乗る必要はないですよ。薬や医療で儲けようとしたってもう気付いている人はいっぱいいますんで。要するに不安を押し付けるなってこと。テレビのコンテンツ作っ…

気温が下がってきて寒いんだけど、この刺激がどの思考と結びつくかで生きる感覚が違ってくるんだな。 Instagram 寒いと感じる(この時点ではただの刺激）①→不快に感じる(ここで思考になる)②→ストレスホルモンがでる→体が傷つく ダメージを防ぐには①の時点で矢…

精神的な病気が世の中増えているそうで自殺者は年平均で3万人くらいで推移しています。社会的な要因はいくつかあるんでしょうが、しょせん人間も動物です。きちんとしなければいけないところができていないというところからきていると思います。 昔、借りて…